3-tägige Ayurveda-Entdeckung
3 Days-
Welpalla signature
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No
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All year
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Guided
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Included
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Breakfast,Lunch and Dinner
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Driver & car
Das Ayurveda Essence Retreat ist ein sanfter Rückzugsort in das Herz der traditionellen Heilkunst im Welpalla Signature, wo die Zeit langsamer vergeht und die Natur das Gleichgewicht wiederherstellt. Über drei ruhige Tage hinweg führt Sie dieses Programm in die authentische Welt des Ayurveda ein – einen ganzheitlichen Wellness-Ansatz, der Körper, Geist und Seele verjüngt.
Jeder Tag entfaltet sich in Harmonie mit der Natur: Erwachen Sie zum Vogelgesang, praktizieren Sie achtsames Yoga und genießen Sie personalisierte Ayurveda-Behandlungen, die von erfahrenen Therapeuten geleitet werden. Die ruhigen Gärten, reich an auf der Roten Liste stehenden Heilpflanzen, schaffen die perfekte Atmosphäre für Reflexion und Erneuerung. Zwischen den Therapien genießen Sie nahrhafte Kräutermenüs, die mit lokalen Bio-Zutaten zubereitet werden und die innere Heilung und Balance unterstützen.
Dieser kurze, aber transformative Retreat ist ideal für Reisende, die Sri Lankas alte Heiltraditionen erleben möchten, ohne lange zu bleiben. Egal, ob Sie Stressabbau, Entgiftung oder eine einfache Pause vom Alltag suchen, das Welpalla Signature bietet eine pflegende Umgebung, in der Wellness auf Authentizität trifft.
Entworfen vom Ceylon Signature Team aus lokalen und Schweizer Reiseexperten, verbindet dieses Erlebnis Ayurveda, Yoga und Natur zu einer Reise des echten Wohlbefindens – was es zu einer perfekten Ergänzung Ihrer Sri Lanka Reise oder einem eigenständigen Wellness-Urlaub macht.
Ankunft im Welpalla Signature | Beginnen Sie Ihre Wellness-Reise
Die Ankunft erfolgt am Bandaranaike International Airport (BIA) oder per Transfer von Ihrem aktuellen Standort zum Welpalla Signature, Ceylon Signatures ganz eigenem Ayurveda- und Kräutergarten-Retreat. Eingebettet in üppiges Grün, heißt dieses friedvolle Refugium Sie mit einem erfrischenden Kräutergetränk und dem wohltuenden Duft von Heilpflanzen willkommen.
Nach einer kurzen Wellness-Konsultation mit unserem ansässigen Ayurveda-Arzt beginnt Ihr persönliches Retreat. Genießen Sie eine sanfte Ganzkörper-Ölmassage, um Ihre Muskeln zu entspannen und Ihren Geist zu beruhigen. Darauf folgt ein friedvoller Abendspaziergang durch die Kräutergärten. Beenden Sie Ihren Tag mit einem nahrhaften vegetarischen Abendessen, das mit lokalen Bio-Zutaten zubereitet wird.
Highlights:
- Herzlicher Ayurveda-Empfang und Konsultation
- Kräuter-Willkommensgetränk & Einführung
- Ganzkörper-Entspannungsmassage
- Abendlicher Kräutergarten-Spaziergang
Unterkunft: Welpalla Signature – Ayurveda-Retreat
Transport: Klimatisierter Privatwagen (auf Anfrage)
Transferzeit: Flughafen – Welpalla (ca. 1,5 Std.)
Tiefe Regeneration & Heilrituale
Erwachen Sie zu den Klängen der Natur und beginnen Sie Ihren Morgen mit geführten Yoga- und Atemübungen, die die Harmonie zwischen Körper und Seele fördern. Nach dem Frühstück verwöhnen wir Sie mit einer regenerierenden Serie authentischer Ayurveda-Behandlungen, wie zum Beispiel Abhyanga (Öltherapie), Shirodhara (Stirnguss) oder Kräuterdampftherapie, die sorgfältig entsprechend Ihrem Körpertyp ausgewählt werden.
Gestalten Sie den Nachmittag ganz nach Wunsch: Erkunden Sie die umliegenden Kräutergärten, erfahren Sie mehr über gefährdete Heilpflanzen oder entspannen Sie einfach am Lotus-Teich bei einer Tasse warmen Kräutertees.
Am Abend nehmen Sie an einer Achtsamkeitsmeditations-Sitzung teil, die Ihnen hilft, Ihren inneren Frieden wiederherzustellen.
Highlights:
- Morgen-Yoga und Atemübungen
- Personalisierte Ayurveda-Therapien
- Kräuterdampf oder Shirodhara-Behandlung
- Achtsamkeitsmeditation
- yurvedische vegetarische Küche
Unterkunft: Welpalla Signature – Ayurveda-Retreat
Innere Balance & Abreise
Beginnen Sie Ihren letzten Morgen mit einer leichten Yoga-Einheit und einem vitalisierenden Kräuterfrühstück. Anschließend erhalten Sie eine kurze Konsultation von unserem Ayurveda-Arzt zur Fortsetzung Ihrer Wellness-Reise zu Hause, inklusive Kräuter-Empfehlungen und täglichen Selbstpflege-Tipps.
Nach einem Abschieds-Kräutertee und dem Check-out erfolgt der Transfer zurück zum Bandaranaike International Airport (BIA) oder zu Ihrem nächsten Ziel. Wir wünschen Ihnen eine gute Reise! Sie reisen erfrischt, zentriert und tief mit der Natur verbunden ab.
Highlights:
- Morgen-Yoga und Abschlusskonsultation
- Kräuterfrühstück
- Personalisierte Wellness-Anleitung
- Friedlicher Abschied im Welpalla Signature
Unterkunft: Entfällt (Check-out nach dem Frühstück)
Transport: Klimatisierter Privatwagen
Transferzeit: Welpalla – Flughafen (ca. 1,5 Std.)
